Cara memutihkan badan dengan cepat dan alami

nahhh ... gan nggak kerasa dah di bulan suci ramadan nie...
ber hubung saya lagi mutihin badan . saya punya tips dan trick memutihkan badan dengan waktu yang singkat dan cepat + mudah hehhee
----cexidot----

1. tidur siang yang cukup
karena pada saat kita tidur siang hormon kita akan meningkat
dan hormon ter sebut akan memacu kesehatan pada sel sel kulit kita
yang akan mengakibat kan perubahan pada sel warna kulit yang akan menyegar kembali


2. menggunakan pelembab kulit
kita harus menggunakan pelembab kulit supaya kita tidak kontak langsung
dan terkena effeck sinar ultra violet


3. mandi dengan bersih
karena dengan mandi kita akan memudakan dan menyegar kan kembali kulit
kulit yg mati.. dan dengan segar nya air kita dapat memanja kan kulit kita

4. makan buah buahan
makan makanan bergiji termasuk buah buahan
karena dengan mengkonsumsi buah asupan gizi pada kulit akan berkembang
dan akan menyegar kan kulit kita kembali

5. jauhi asap kendaraan
karena di saat kita terkena asap atau polusi udara
yang berlebihan kulit kita bisa menjadi lebih tua dengan cepat

6. jauhi kontak langsung dengan cahaya matahari siang
karena ini akan mempercepat kulit kita kering dan kusam
tapi tenang jika kalian olahragawan yang gax bisa jauh dari mata hari kita tnggal
memakai cream anti ultra violet


mudah kan and good luck ----bye bye----